Ginástica - O que é?

A ginástica é um desporto que envolve a prática de uma série de movimentos que exigem força, flexibilidade e coordenação motora. Desenvolveu-se a partir dos exercícios físicos realizados pelos soldados da Grécia antiga, incluindo habilidades para montar e desmontar um cavalo e habilidades semelhantes ás que se executam num circo, como fazem os acrobatas. Naquela época, os ginastas praticavam exercício nus, nos ginásios, patronados pelo deus Apolo. Este desporto só voltou a ser retomado no final do século XVIII na Europa com o nascimento da escola alemã de Friedrich Ludwig Jahn e com a escola sueca, que introduziu a melhoria dos aparelhos na prática do desporto.